====== Fehler/Optimierungsmöglichkeiten beim Rudern ======

    
  

Die Ruderbewegung hat so ihre Tücken: die meisten Fehler, oder besser gesagt, Optimierungsmöglichkeiten werden von vielen Ruderern/innen geteilt.

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//Egal, wie lange und intensiv jemand rudert - den perfekten Ruderschlag gibt es wahrscheinlich nicht.//


Hier geht´s zu:

  * **[[schlagzyklus:fehler:anrollen|häufigen Fehlern beim Anrollen]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:durchzug|häufigen Fehlern beim Durchzug]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:abdruecken|häufigen Fehlern beim Abdrücken]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:einsatz|häufigen Fehlern beim Einsatz]]**

  * **[[schlagzyklus:fehler:heckwaertigeu|häufigen Fehler bei der heckwärtigen Umkehrbewegung]]**

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Im einfachsten Fall reicht es, eine **korrekte Bewegungsvorstellung** aufzubauen, um Fehlern zu Leibe zu rücken.

In anderen Fällen helfen **[[uebung:uebung|Übungen]]** bei der Verbesserung der Rudertechnik.

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**[[:start|⇐ Home]]**

**[[schlagzyklus:allgemein:ruderschlag|⇐ Ruderschlag]]**