Fehler/Optimierungsmöglichkeiten beim Rudern
Die Ruderbewegung hat so ihre Tücken: die meisten Fehler, oder besser gesagt, Optimierungsmöglichkeiten werden von vielen Ruderern/innen geteilt.
Egal, wie lange und intensiv jemand rudert - den perfekten Ruderschlag gibt es wahrscheinlich nicht.
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Im einfachsten Fall reicht es, eine korrekte Bewegungsvorstellung aufzubauen, um Fehlern zu Leibe zu rücken.
In anderen Fällen helfen Übungen bei der Verbesserung der Rudertechnik.